Сладић: здравствене користи и контраиндикације

Сладић (или слатки корен) је лековита биљка која се вековима користи у источној и западној народној медицини. Конкретно, користи се за лечење бронхитиса, затвора, чира на желуцу, горушице, екцема и менструалних грчева.

Сладић има много корисних својстава и генерално је безбедан за употребу, али и даље постоје неке контраиндикације. Сладић је контраиндикован код особа са високим крвним притиском, као и одређеним обољењима јетре, бубрега и кардиоваскуларног система. Штавише, прекомерна употреба производа на бази сладића може изазвати нежељене ефекте, па чак и тровање.

Опште здравствене користи сладића

Сладић је вишегодишња биљка из породице махунарки, пореклом из делова Европе и Азије. Његов други назив, „слатки корен“, потиче од садржаја супстанце која је отприлике 50 пута слађа од шећера. Сладић (обично његов корен) се од давнина користи као природни лек за прехладе и проблеме са варењем. Али последњих година научници су открили многа друга својства ове биљке.

Хемијски састав и предности компоненти

Данас, научници знају да биохемијски састав ове биљке може да варира у зависности од њене сорте и места узгоја. У просеку, сладић садржи приближно 150 различитих компоненти са корисним својствима за људски организам. Највредније компоненте могу се груписати у четири групе:

• флавоноиди;
• кумарини;
• тритерпеноиди;
• стилбеноиди.

Флавоноиди су познати по својим снажним антиоксидативним, антимикробним, антиинфламаторним и антипиретским својствима. Кумарини и стилбеноиди су полифенолна једињења која имају природна антибиотска својства. Такође су познати по својим израженим антиинфламаторним ефектима. Класа тритерпеноида обухвата стероидна једињења.

Научници су идентификовали приближно три десетине флавоноида у слаткишу. Један од најактивнијих је глабридин. Ова компонента има антиинфламаторна својства и благотворно делује на метаболичке процесе у организму.

Штавише, ова супстанца делује као фитоестроген, што је чини корисном за здравље жена. Остале супстанце из групе флавоноида имају антиспазмодично дејство на глатке мишиће (уринарни тракт, жучни канали, црева, желудац), јачају крвне судове и нормализују њихову пропустљивост.

Ова супстанца је моћно антиинфламаторно средство. У Јапану, на пример, ињекциони облик глициризина се користи за лечење пацијената са хроничним хепатитисом Ц. Такође има експекторансна својства. Препарати на бази ове биљке помажу у смиривању кашља и брзом ублажавању болова у грлу. Штавише, терпеноиди делују као антивирусни и имуномодулаторни агенси.

Сладић има заштитно дејство од стреса. Овај ефекат се постиже глициретинском киселином, која активира процесе у телу инхибиције кортизона, такозваног хормона стреса. Иста киселина чини корен сладића корисним у лечењу Адисонове болести, метаболичких поремећаја, гастроинтестиналних чирева, тровања, заразних болести и разних врста интоксикације.

Поред поменутих супстанци, сладић садржи:

• угљени хидрати;
• витамин Ц;
• стероиди;
• етерична уља;
• смоле;
• жвака;
• аспарагин;
• органске киселине (јабучна, фумарна, лимунска, ћилибарна).

Због свог богатог хемијског састава, сладић може бити користан за:

• акутни и хронични бронхитис;
• упала плућа;
• велики кашаљ;
• фарингитис;
• ларингитис;
• астма;
• диспепсија;
• узнемирени стомак;
• синдром иритабилног црева;
• пептични чир гастроинтестиналног тракта;
• дисфункција уринарног система;
• грип;
• хепатитис;
• цироза јетре;
• лупус еритематозус;
• висок холестерол;
• спазмодични бол;
• стрес;
• хронични умор;
• поремећаји спавања;
• симптоми менопаузе;
• гингивитис;
• кожне болести.

За жене

Чак су и древни кинески исцелитељи сматрали да је слатки корен веома користан за жене, а ова биљка је сматрана извором младости, лепоте и доброг здравља.

Захваљујући овим компонентама, биљка помаже у регулисању менструалног циклуса, ублажавању менструалних болова и побољшању плодности. Такође је ефикасан природни лек за ПМС.

Студије су показале да је сладић изузетно користан за жене током менопаузе. У неким случајевима, екстракт биљке има чак и корисније ефекте на женски организам него хормонска терапија. Чајеви и препарати који садрже биљку смањују валунге и побољшавају опште благостање жена током менопаузе.

Декокција слатког корена благотворно делује на стање косе, посебно фарбане косе склоне расцвећању и губитку косе. Сладић такође може помоћи женама са прекомерном тежином да се врате у форму. Убрзава метаболизам, подстиче разградњу масних наслага и спречава поновно таложење масног ткива. Међутим, важно је разумети да сладић има нежељене ефекте, па се не препоручује претеривање са њим када покушавате да смршате.

За мушкарце

Показано је да активни састојци у корену сладића спречавају и сузбијају развој и раст туморских ћелија у мушким репродуктивним органима. Ова способност чини екстракт сладића неопходним у лечењу аденома простате.

Делујући свеобухватно на мушки организам, индиректно побољшава репродуктивну функцију. Конкретно, екстракт биљке нормализује уринарни и нервни систем, елиминише несаницу, спречава гојазност и дијабетес, јача крвне судове.

Међутим, мушкарци би такође требало да избегавају прекомерну употребу овог корена. Неки истраживачи сугеришу да супстанце садржане у биљци, ако се неправилно користе, заправо могу погоршати еректилну дисфункцију и проблеме са плодношћу. Редовна конзумација великих количина сладића смањује ниво тестостерона, главног хормона код мушкараца.

За децу

Деца обично узимају сладић у облику слатког сирупа. Овај лек се може користити за лечење сувог и влажног кашља код деце, као и одређених гастроинтестиналних тегоба. Сладић је такође користан за децу као додатак исхрани за јачање имунитета.

Препоручена доза за децу:

• узраста од 1 до 3 године – до 2,5 мл;
• 3-6 година – 5 мл;
• 6-9 година – 7,5 мл;
• 9-12 година – 10 мл.

Овај лек може бити користан и за лечење рана и опекотина код деце. Супстанце које се налазе у соку од сладића убрзавају зарастање оштећених подручја, спречавајући упале и друге компликације.

Главне контраиндикације и штета сладића за тело

Упркос многим благодетима сладића, најбоље је да не претерујете са употребом ове биљке. Глициризин, једна од главних компоненти сладића, може изазвати висок крвни притисак, смањен ниво калијума и оток када се накупља у прекомерним количинама.

Стога су препарати на бази ове биљке контраиндиковани код:

• хипертензија;
• присуство болести бубрега;
• болести јетре;
• трудноћа;
• болести кардиоваскуларног система.

Студија финских истраживача из 2017. године открила је да повишени нивои глициризина у телу труднице могу негативно утицати на развој фетуса.

Ако се доза прекорачи током лечења детета, сладић може изазвати нежељене ефекте као што су дијареја, свраб, осип, оток и упала коже. Препарати од сладића су строго контраиндиковани за децу млађу од 1 године.

Према истраживањима, слатки корен може бити опасан за жене са раком или оне које су у ризику.

Неконтролисана употреба сладића може погоршати хипертензију, изазвати хипокалемију (недостатак калијума), неправилан рад срца и смањену потенцију код мушкараца. Да бисте смањили ризик од нежељених ефеката, избегавајте прекомерну употребу овог биљног лека: узимајте га у великим дозама или током дужег временског периода.

Важно је напоменути да се сладић не сме узимати са одређеним лековима. Обично се ова ограничења односе на:

• лекови за разређивање крви и регулисање крвног притиска;
• кортикостероиди и други лекови који се користе у хормонској терапији;
• диуретици;
• орални контрацептиви.

https://www.youtube.com/watch?v=CDFG_tOZ7Dk

Лекови на бази сладића и њихова употреба

Производи на бази ове биљке могу се купити у апотекама или припремити код куће.

Сируп

Од корена биљке се прави сируп. Овај препарат има антиспазмодична, антимикробна и антиинфламаторна својства. Користи се за лечење стафилококових инфекција, као и чира на желуцу, хиперацидног гастритиса, прехладе, трахеитиса и јаког кашља. Предност овог лека је што није погодан само за децу, већ је и веома популаран.

Сируп од сладића можете направити код куће. Састојци:

• густи екстракт корена – 4 г;
• шећерни сируп – 80 г;
• алкохол – 10 мл.

Исти овај сируп може бити користан за лечење колитиса, дисбиозе, упале бешике, застоја жучи и дисфункције лимфног система. У таквим случајевима, узимајте 1 кашику са чашом вруће воде на празан стомак.

Извод

Екстракт сладића се такође прави од корена биљке. Добијени производ је густа, вискозна паста са пријатно слатким укусом и практично без мириса. Овај екстракт се користи споља за лечење каријеса, херпеса, дерматитиса, еритема и за заглађивање ожиљака.

Екстракт сладића помаже у смањењу пигментације и убрзавању производње колагена, што је неопходно за елиминацију бора. Када се узима интерно, делује као појачивач имунитета.

Инфузија

Инфузија се користи за лечење сувог кашља. Овај лек може бити користан код прехлада и инфекција горњих дисајних путева, различитих фаза упале плућа, као и за лечење кашља код пушача и особа са туберкулозом.

Састојци за инфузију:

• корен сладића;
• корен белог слеза;
• корен елекампана;
• кувана вода – 400 мл.

Потребна вам је 1 кашика сваког биљног састојка. Затим, узмите 2 кашике припремљене биљне мешавине и прелијте корен врућом водом. Оставите да одстоји 8 сати. Узимајте пола чаше два пута дневно (пре оброка).

https://www.youtube.com/watch?v=XAluQDKKu7o

Чај

Лековити чај може се направити или само од корена сладића или од мешавине биљних састојака. Један од најпопуларнијих рецепата предлаже припрему напитка на следећи начин:

• корен сладића – 20 г;
• шипак – 10 г;
• Исландска маховина – 10 г;
• листови боквице – 10 г.

Још једна популарна верзија чаја од сладића припрема се према овом рецепту:

• корен сладића и зелени део – 20 г;
• мента – 5 г;
• стогодишњак (биљка) – 5 г;
• матичњак – 5 г.

Посебно, ово пиће ублажава грчеве, смирује и лечи кашаљ и стомачне тегобе.

Сок

Сок од корена сладића је добар природни лек за гастритис и чир на желуцу. Штавише, овај лек задржава сва корисна својства свеже биљке. Свеж сок од сладића никада не треба конзумирати у чистом облику. Треба га разблажити у доста воде. На пример, додајте само 1 мл сока од корена сладића у 100 мл воде. Ову количину треба поделити на три порције и конзумирати током дана. Воду и сок благо загрејте пре пијења.

Често постављана питања

Сладић је лековита биљка коју људи одавно користе за лечење разних тегоба. Иако ова биљка у већини случајева има благотворно дејство, недавна научна открића указују да је прекомерна употреба ове биљке строго забрањена.

https://www.youtube.com/watch?v=PCnLxtOPxa0