Тимијан: лековита својства, обим примене, за које болести се користи

Тимијан није само мирисни зачин, већ и лековита биљка која је панацеја за велики број болести.

Кувари користе тимијан за припрему разних јела, сосова и десерта. Пре неколико деценија, ова биљка се користила у верским службама. Има неупоредиву арому и укус, познат многима из детињства захваљујући биљци Пертусин.

Морфолошки опис

Богородска трава расте на отвореним, планинским подручјима са песковитим земљиштем. Тимијан се може брати у шумским и шумско-степским зонама европског дела Русије, Сибира и Трансбајкалије.

Ова биљка је вишегодишњи, пузећи жбун. Расте до 15 центиметара у висину. Цвета љубичасто-црвено у густим гроздовима. Тимијан је ароматичан, цвета крајем јуна и почетком јула, а плодове рађа почетком августа и септембра. Има зачињен, благо опор укус. Познат је и као мајчина душица, богородска трава, борове иглице и тамјан.

Сакупљање и набавка

Биљка се бере и припрема током периода цветања. Берба почиње након што цвасти јоргована прекрију земљу. Требало би да се бере надземни део биљке. Берба варира у зависности од региона. Берба може почети у мају, а сезона се завршава у августу. Бербу треба обавити по сунчаном, сувом дану. Избегавајте росу на биљци, у супротном ће се уплеснити. Сами листови, без цветова ако се још нису појавили, могу се користити за чај. Листови такође пружају арому и здравствене користи.

Прочитајте такође

Како узгајати тимијан на отвореном у Московској области

У прошлости, лековито биље, укључујући тимијан, традиционално се сакупљало на пољима и ливадама. Али данас је то потпуно...

Сушење је најбоље обавити на комаду ланеног или памучног платна, на плеху прекривеном папиром за печење или у висећем букету. Да бисте заштитили тимијан од инсеката, покријте га комадом газе. Време сушења зависи од времена и креће се од три до пет дана.

Хемијски састав

Тимијан је богат готово свим периодним системом елемената. Садржи протеине, масти и угљене хидрате неопходне за људски организам.

Витамински састав тимијана:

• витамин А;
• витамин ПП;
• витамин К;
• витамин Ц;
• витамин Б1, Б2, Б4, Б6, Б9.

Ова група витамина подржава имунитет и помаже у суочавању са разним болестима.

Минерални састав биљке:

• цинк;
• селен;
• бакар;
• манган;
• натријум;
• фосфор;
• магнезијум;
• калијум;
• калцијум.

Етерична уља садржана у биљци пружају антисептичка и бактерицидна својства. Карвакрол уље има антиинфламаторна својства. Флавоноиди и танини делују адстрингентно, док олеанолна киселина тонизира и помаже у борби против вируса. Урсолна киселина помаже код успореног метаболизма, побољшава тонус мишића и регулише ендокрини систем.

Лековита својства и обим примене

Тимијан има и корисна својства и контраиндикације. Његов богат састав помаже у борби против широког спектра тегоба. Минерали, витамини и уља подржавају здравље, побољшавају виталност и лече разне болести и патологије.

Етерична уља се боре против упалних процеса у телу. Тимол, супстанца позната као тимол, бори се против вируса боље од антибиотика. Пузава мајчина душица има лековита својства за бронхитис и друге респираторне тегобе. Декокт помаже у разређивању слузи, па има експекторансна својства. Пузава мајчина душица се може користити за инхалацију и гргљање.

Биљка тимијана ублажава кожне тегобе. Чиреви, гнојне ране и чиреви зарастају након употребе инфузија и декокција тимијана.

Корисна својства тимијана укључују његову способност да повећа апетит, ублажи гастритис, нормализује варење и елиминише надимање. Лимунски тимијан такође показује корисна својства побољшањем цревне микрофлоре.

Тинктура биљке има способност да ублажи бол код неуралгије, ишијаса, радикулитиса и главобоље.

Тимијан вам помаже да брзо заспите, бори се против несанице, нервних поремећаја и депресије.

Тимијан је од интереса за представнике јачег пола који желе да обнове или ојачају своје мушко здравље.

Контраиндикације

Због богатог хемијског састава и неправилне, несистематске употребе биљке, постоји низ контраиндикација.

Тимијан више штети него користи. Не треба га користити у следећим случајевима:

• болест жучних каменаца, проблеми са јетром;
• улцеративне формације у желуцу, болести дуоденума;
• атријална фибрилација;
• хронична инфламаторна болест респираторног тракта;
• поремећај дигестивног система.

Деца млађа од две године не би требало да кувају ову биљку, а труднице не би требало то да раде осим ако им лекар не саветује и не препише другачије. Ако трудница има висок крвни притисак и пије тимијан, њен крвни притисак може још више порасти. Ако трудница има проблем са штитном жлездом, требало би да избегава узимање ове биљке.

Својства и контраиндикације тимијана за жене

Жене су склоне променама расположења и депресији. Лековито биље регулише нервни систем, чинећи жене смиренијим и уравнотеженијим. Тимијан је користан за жене са нередовним и болним менструацијама. Такође је одличан за лечење упале додатака. Способност тимијана да уклања токсине побољшава функцију црева, што побољшава изглед коже, косе и ноктију.

Користи и штете за мушкарце

Захваљујући богатом хемијском саставу, наиме цинку, селену и молибдену, пузава мајчина душица се препоручује за одржавање мушког здравља.

Прочитајте такође

Како узгајати тимијан из семена код куће у саксији на прозорској дасци

Тимијан се широко користи у кулинарству, лековитој и козметичкој пракси. Захваљујући својој ароми,…

Биљка се користи за лечење мушких тегоба као што су аденом, простатитис и недостатак либида. Може се узимати као тинктура, декокт или мешавина уља. Користи биљке Богородскаја укључују побољшање сна и ублажавање умора и стреса. Биљка има контраиндикације поред својих користи, па би мушкарци требало да се консултују са лекаром пре употребе из здравствених разлога.

Начини употребе тимијана

Постоји много начина за конзумирање биљке. Најједноставнији начин је да се биљка ушије у јастук. Ово ће побољшати сан и ублажити нервозу и лоше расположење.

Када пити декокт, чај, инфузију

За лечење респираторног система, као и током прехладе, прави се декокција биљке за гргољање и инхалацију.

Да бисте припремили декокт, прелијте 30 грама биљке са 200 грама кључале воде. Оставите да декокт одстоји 10 минута. Испирајте грло овим декоктом за бол у грлу. Овај лек се такође може узимати пола чаше три пута дневно. Ток лечења је 3 до 5 дана.

Ако користите инхалациони раствор, потребно је да удишете свеж децокцију 10-15 минута.

За кардиоваскуларне болести, прелијте 2 кашичице са 200 грама кључале воде и оставите да одстоји 15 минута. Пијте 1/3 шоље инфузије три пута дневно. Овај одвар помаже код срчане инсуфицијенције.

За лечење генитоуринарног система, припремите декокцију према раније описаном рецепту. Након што се декокција охлади, жене могу да се испирају. За лечење можете узимати чај, инфузију или декокцију.

За лечење нервних поремећаја, у чај додајте матичњак и мед. Приликом кувања додајте 5 грама нане и 5 грама тимијана. Биље прокувајте у 200 грама воде. Након што се вода охлади, додајте 1 кашичицу меда.

Сушена трава тимијана

Користи тимијана су очигледне не само у лечењу болести, већ и у кувању и козметологији.

Инфузија за кожу лица

За умирујуће и антиинфламаторно дејство на кожу, потопите 1 кашику тимијана у 200 милиграма кључале воде и оставите да одстоји 30 минута. Затим нанесите инфузију на памучни туфер и обришите лице. Такође можете натопити салвету инфузијом и оставити је на лицу 20 минута.

Након такве употребе, поре се сужавају, вишак течности се уклања са коже, а тен се побољшава.

Инфузија за крвни притисак

Састав лековитог биља је погодан за ширење крвних судова и ублажавање грчева.

За сакупљање вам је потребно:

• 15 грама сувог тимијана;
• 5 грама камилице;
• 10 грама ватрене траве;
• 1 литар воде.

Прелијте биље кључалом водом, умотајте га у пешкир и оставите да одстоји 60 минута. Узимајте ¼ шоље инфузије 3 пута дневно.

Чај од тимијана за жене

Чај нормализује хормонску равнотежу, смањује менструалне болове, побољшава расположење и нормализује функционисање свих гинеколошких органа. Чај од тимијана је комплементарна терапија за све врсте женских тегоба.

Етерично уље тимијана

Уље има снажно антиоксидативно дејство. Етерично уље се користи за ароматерапију, нормализацију дигестивне и респираторне функције и у дерматологији. Етерично уље се добија из биљке Thymus vulgaris испаравањем течности из свих делова биљке. Уље има густу конзистенцију. Својства уља зависе од региона у коме расте. Тимол и карвакрол су главне компоненте етеричног уља. Карвакрол је 30 пута јачи од фенола у погледу бактерицидних и антисептичких својстава.

Чак и у време Хипократа, људи су користили ово уље за ублажавање прехладе, кашља, ларингитиса, астме, бола у грлу и великог кашља. Уље је ефикасно против салмонеле, стафилокока и ентерокока.

Купка са додатком етеричног уља тимијана је веома добра за ублажавање умора. Код прехладе, неколико капи уља се може додати у инхалатор.

Фармацеутски производи

Сирупи и уља на бази тимијана доступни су у апотекама. Већина препарата је доступна без рецепта. Такође су доступни и хомеопатски лекови који садрже тимијан.

Пертусин

Најпознатији сируп против кашља је Пертусин. Уз правилну дозу, овај лек могу користити и деца и одрасли. Сируп садржи екстракт тимијана и одличан је за ублажавање кашља.

Сируп чувати на хладном месту. Деца треба да узимају 0,5 кашичице два пута дневно, а одрасли 1 кашичицу два пута дневно.

Сируп од тимијана са витамином Ц

Витамински сируп има муколитичко, експекторансно и антиинфламаторно дејство. Флавоноиди и танини подстичу излучивање слузи. Полисахариди и витамини убрзавају регенерацију.

Овај сируп треба да попијете на време:

• акутни бронхитис;
• надимање;
• инфективне ране усне дупље и горњих дисајних путева;
• сув кашаљ.

Деца узраста од 3 до 6 година узимају 1/2 кашичице сирупа, док деца узраста од 3 до 6 година узимају 1 кашичицу. Одрасли узимају 1 супену кашику. У било ком узрасту, сируп узимати 3-4 пута дневно.

Трајање лечења одређује лекар.

Бронхостоп

Бронхостоп има благи супресор кашља и снажно муколитичко дејство. Корен белог слеза, који се налази у производу, облаже слузокожу, омекшава и ублажава упалу. Гума афричке акације смањује иритацију слузокоже и стимулише саливацију, што смањује кашаљ. Флавоноиди тимијана се лако транспортују, што Бронхостоп чини неопходним за прехладе горњих дисајних путева.

Деца млађа од 4 године узимају 5 мг, а деца од 4 до 12 година узимају 8 мг. Одрасли узимају 15 мг Бронхостопа. Доза се примењује 3-4 пута дневно у било ком узрасту.

Еликсир Бронхофит

Лековита својства пузајућег тимијана приказана су у еликсиру Бронхофит. Благодати тимијана и осталих биљака укључених у еликсир су неоспорне. Еликсир има антиинфламаторна, експекторансна, бактерицидна и јачајућа својства. Камилица, липа, сладић и каламус јачају тело, побољшавају регенерацију ткива и обнављају тело витаминима.

Узимати 10 мг два пута дневно током погоршања, 1 сат после оброка или 30 минута пре оброка. Када се симптоми побољшају, смањити дозу на 5 мг три пута дневно.

Коделак Фито

Коделак Фито је доступан у облику таблета или сирупа против кашља. Овај лек је намењен за ублажавање кашља. Кодеин, састојак лека, смањује кашаљ, док термопсис повећава бронхијални секрет и делује као експекторанс. Лек такође садржи корен сладића, натријум бикарбонат и екстракт тимијана.

Упутство за употребу:

• од 2 до 5 година - 5 мг лека;
• од 5 до 8 година, 10 мг лека;
• од 8 до 12 година, 15 мг лека;
• од 12 година, 20 мг лека.

Коделак фито може појачати дејство таблета за спавање.

Нежељени ефекти

Тимијан нема значајних нежељених ефеката када се користи у препорученој дози. Етерична уља могу иритирати гастроинтестинални тракт и могу изазвати алергије. Биљку не треба узимати особе са болестима бубрега или јетре или чиром на желуцу. Трудноћа и дојење су такође контраиндиковани, јер ова биљка стимулише материцу.

Рецензије

Користим апотекарски тимијан за кашаљ. Задовољна сам њиме; увек помаже. Дајем свом шестогодишњем детету чај од тимијана. Одличан је експекторанс.

Елизабет, 32 године

Сам берем свој тимијан. Цветове користим за чај, а листове за кување. Најукуснији тимијан који сам икада убрао растао је у Карпатима. Користим га у лековите сврхе за радикулитис и бронхитис.

Валентина Ивановна, 54 године

Пијем чај од тимијана за бронхитис. Лечење траје око 10 дана. Помаже чак и код астме, али чај треба натопити док не порумени. Важно је избећи предозирање и нежељене ефекте.

Алексеј, 48 година

Закључак

Тимијан је јединствена биљка која је неопходна у вашем ормарићу са лековима. Може се користити у облику декокција, тинктура, чајева и етеричних уља. Такође се користи у народној медицини, козметологији, кувању и ароматерапији. Биљка је одлична за лечење вирусних и прехладних инфекција, кожних проблема и нервних поремећаја. Приликом дуготрајне или систематске употребе тимијана, најбоље је да се консултујете са својим лекаром како бисте избегли било какву потенцијалну штету.